Per forumfree c'č l'opzione apposita, vai in Amministrazione e poi in Grafica>Cambia Icona Forum, qualcosa di simile.
Mentre per quanto riguarda un dominio di cui puoi controllare l'FTP, devi semplicemente mettere l'icona, con il nome FAVICON.ICO nella directory principale (infatti se fai
https://pokestudio.altervista.org/favicon.ico ti compare il fiocchetto)